Co je imitace kraba? Zjistěte to a vyzkoušejte naše krabí recepty
I když jste si nikdy nepřidali napodobeninu kraba do svého nákupního seznamu, se kterým budete doma vařit, pokud navštěvujete restaurace inspirované Japonskem, Čínou a dalšími asijskými místy, pravděpodobně jste snědli svůj slušný podíl receptů na napodobeniny kraba. Co je tedy imitace kraba a jak se vyrábí? Poprvé byl vyvinut v Japonsku v 70. letech 20. století jako cenově příznivější alternativa ke krabímu masu, která je bezpečná pro oceány, a v Americe se během 80. let a dále prosadila v USA. Nyní je základem mnoha menu – včetně zastrčených v mnoha sushi rolkách, jako je kalifornská rolka – a prodává se téměř v každém supermarketu, aby domácí kuchaři mohli doma vytvářet imitace krabů.
Čím se imitace kraba liší od měkkýšů, které byly vytvořeny jako náhrada? Zde je vše, co potřebujete vědět o napodobeninách kraba, včetně toho, kde je najdete na jídelních lístcích, jak je použít v receptech na napodobeninu krabů a jak je jejich chuť a výživa v porovnání se skutečným krabem.
Krabí tyčinky z rangoonské mozzarellyZ čeho je vyrobena imitace kraba?
I když nejde o skutečného kraba, imitace kraba je vyrobena z přírodních rybích bílkovin. Nejčastěji se imitace kraba vyrábí ze surimi, masa bílé ryby – běžně Aljašská treska, treska nebo tilapie . Ryba je vykostěna, namleta na pastu, kombinována s dalšími přírodními a umělými příchutěmi, škrobem a/nebo vaječnými bílky (které fungují jako zahušťovadla), cukrem a solí, poté se zahřívá a lisuje do tvaru trubice, která má texturu připomínající krabí maso. Krabí extrakt se někdy přidává pro chuť.
Surimi se nepoužívá jen jako imitace kraba. Hraje také v rybích tyčinkách a obalovaných rybích placičkách a má v kulinářském světě poměrně dlouhou historii. Japonští kuchaři snili surimi před více než 900 lety, odhadují historici jídla, jako způsob, jak omezit plýtvání potravinami a co nejlépe využít zbytky rybích kousků.
Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) požaduje, aby všechny produkty surimi používaly na etiketě nebo v nabídce termín „zpracované mořské plody“ nebo „rybí protein“, aby se odlišily od skutečných ryb nebo mořských plodů. Imitace kraba musí být označeny jako takové nebo jako „mořské plody s příchutí kraba“ nebo „plody moře surimi“.
Imitace kraba nabízí oproti své klasické konkurenci krabů několik výhod:
- O ⅓ náklady na skutečného kraba .
- Nevyžaduje odstranění masa ze skořápky .
- Může pomoci omezit plýtvání potravinami a zabránit případnému nadměrnému rybolovu krabů (ačkoli je stále potřeba chytat udržitelné bílé ryby).
- Chutná velmi podobně jako skutečný krab.
- K dispozici ve formě drceného, tyčinkového nebo kusového.
To znamená, že skutečné krabí maso má také několik vítězných vlastností.
- Méně zpracované.
- Lze jej koupit v plechovce, která je dodávána předem skořápková a za rozumně nízkou cenu.
- Nabízí asi třikrát více bílkovin než imitace kraba a také více vitamínů, minerálů a omega-3 tuků prospěšných pro srdce.
Nyní, když víte, z čeho je napodobenina kraba vyrobena a proč byste ji mohli chtít vyzkoušet, jak poznáte, zda je váš krab skutečný nebo ne? Podobně jako rostlinné maso chutná a funguje podobně jako běžné mleté hovězí maso, může být náročné všimnout si rozdílu. Nejlepší způsob je podívat se na etiketu, seznam surovin nebo jídelní lístek restaurace, nebo se zeptat svého serveru. Napodobeniny produktů z krabů by měly být někde na etiketě označeny jako „imitace“ a seznam složek by měl být delší než jen „krab“. Obchody s potravinami a restaurace mohou napodobeniny krabů také nazývat „krabí tyčinky“, „mořské plody s krabovou příchutí“, „plody moře surimi“ nebo „krab“.
9 alternativ masa pro přidání bílkovin do rostlinné stravyK čemu se imitace kraba používá při vaření?
Napodobeninu kraba najdete v salátech z mořských plodů, sushi rolkách, hotpotech a dalších na jídelních lístcích restaurací a můžete si je nakoupit v chlazené nebo mražené části vašeho supermarketu. Je předvařená a není třeba ji ohřívat. Existuje široká škála teplých a studených receptů na imitaci krabů, které si můžete přidat do svého jídelníčku doma. Už hraje v našem oblíbeném DIY Sushirito a California Sushi Rolls, nebo zkuste napodobeninu kraba nahradit běžného kraba v některém z těchto receptů:
- Krabí salát
- Pečená kukuřice a krabí dip
- Krabí dorty na vzduchové fritéze v preclíkové krustě
- Krab gazpacho a těstovinový salát
- Krab a chřest Frittata
- Náplň do krabích raviol
- Pánev Jalapeño Krabí a kukuřičný dip
- Rychlé nebo pomalé krabí plněné papriky
- Krabí Rangúny
- Easy Crab Bisque
Jak skladovat imitaci kraba
Po zakoupení a před vařením napodobeninu kraba ji uložte do lednice nebo mrazák podle toho, kde jsi to koupil. (Uchovávejte při stejné teplotě, dokud nebudete připraveni k použití. Zmraženou imitaci kraba rozmrazte přes noc v lednici a poté pokračujte podle svého receptu na imitaci kraba.)
Neotevřené vakuově uzavřené obaly lze obvykle bezpečně skladovat v chladničce po dobu až dvou měsíců nebo v mrazáku po dobu až šesti měsíců. Po otevření se snažte imitaci kraba vyleštit do tří dnů. Volná napodobenina kraba prodávaná v podnosech v oddělení s mořskými plody by měla v lednici vydržet tři až pět dní.
Recepty pro milovníky mořských plodů
- 12 receptů na těstoviny z mořských plodů, které vás dopraví na pobřeží
- 13 chutných receptů z mořských plodů, které můžete připravit za hodinu
- Vzduchová fritéza Recepty na mořské plody, které vám umožní dosáhnout na několik sekund
- 18 zdravých receptů z mořských plodů, které jsou stejně chutné jako jídlo v restauraci
- 13 receptů z měkkýšů, díky kterým se budete cítit jako na večeři