Přestože je klimatizace nejoblíbenějším řešením pro rychlé ochlazení místnosti, ne každý dům je vybaven centrálním systémem klimatizace. A i když okenní klimatizační jednotky mohou pomoci zviditelnit se, nemusí nutně přicházet s omezenou přitažlivostí nebo energetickou účinností.

Naštěstí existuje mnoho možností, jak ochladit místnost, která nemá klimatizaci. Pro začátek můžete okna zakrýt markýzou, žaluziemi nebo izolovanými závěsy. Kromě instalace nadrozměrného stropu nebo použití podlahových ventilátorů můžete také vyzkoušet energeticky úsporné žárovky nebo tepelnou izolaci vaší postele. Zde jsou kreativní triky, jak ochladit svůj domov v letních měsících bez klimatizace.

Brie Williamsová

1. Zakryjte okna

Když necháte okna odkrytá během nejslunečnějších hodin dne, propustí dovnitř značné množství tepla. Když venku plápolá, nejchytřejší je zastínit slunce markýzou nebo žaluziemi na exteriéru vašeho domu. Uvnitř mějte žaluzie a závěsy zatažené. Možnosti zakrytí vnitřních oken se liší; vyzkoušejte stínidla, zateplené závěsy nebo tónovaná či matná okna. Tyto ochranné bariéry jsou energeticky účinné a brání slunci před vstupem světla a tepla do místnosti.

2. Optimalizujte využití ventilátorů

Ventilátory jsou skvělý způsob, jak zůstat v pohodě, ale budete muset být kreativní, abyste z nich dostali maximum. Vytvořte chladivý příčný vánek umístěním ventilátoru naproti otevřenému oknu. Pokud používáte okenní ventilátor, měl by foukat do vašeho pokoje v nejchladnějších hodinách dne a ven během nejteplejších hodin dne. Můžete také zkusit umístit misku s ledem šikmo před ventilátor, abyste získali extra chladný závan vzduchu. Pokud je to možné, nastavte stropní ventilátor tak, aby se otáčel proti směru hodinových ručiček, aby se horký vzduch vytahoval nahoru a ven.

3. Zapněte výfukové ventilátory

Koupelnové ventilátory a kuchyňské odsávací ventilátory odvádějí teplo a vlhkost z vašeho domu. U odtahových ventilátorů pravidelněji (nejen po parné sprše nebo dlouhém dni vaření) v letních měsících, aby se váš domov ochladil. Zapněte je během dne, abyste nasáli horký vzduch z vašeho domova.

4. Vypněte světla

Žárovky nejsou energeticky úsporné. K vyzařování světla využívají pouze 10 % svého výkonu 90 % vydávat teplo . Přechod na žárovky LED (light-emitting diode) vám může pomoci ochladit váš domov a zároveň snížit vaše náklady na energii. Kromě toho vypněte všechny lampy nebo stropní osvětlení, když je nepoužíváte nebo je prostor neobsazený.

5. Přeskočte spotřebiče produkující teplo

Změňte svou rutinu vaření tím, že necháte troubu odpočinout. Místo toho zkuste grilovat venku nebo přejděte na jídla, která nevyžadují ohřev. Dobré možnosti jsou studené saláty, zelenina a jídla na bázi ovoce. Vyhněte se také dlouhodobému používání malých spotřebičů, které vydávají teplo, jako jsou toustovače, mikrovlnné trouby nebo dokonce vaše sušička. Sušení prádla na šňůře pomáhá udržet teplo venku.

6. Otevřete Windows v noci

Po západu slunce otevřete okna a vychutnejte si chladný noční vánek. Použijte zástěny k ochraně před komáry a mouchami, ale nechte dovnitř přes noc čistý vzduch, aby se váš domov ochladil. Jen nezapomeňte před dnem znovu zavřít okna a závěsy.

7. Tepelně odolná postel

Postele mohou zachycovat teplo, zvláště když se tělesné teplo v noci uvolňuje do matrace a polštářů. Udržet si chladnou hlavu je pro pohodlí zásadní. Použijte chladivý polštář, matraci, prostěradla nebo podložku, která pomůže odvádět tělesné teplo a vlhkost. Nebo jít přirozeně s pohankovým polštářem. Pohankové slupky mají přirozeně se vyskytující vzduchové kapsy, takže nezachycují tělesné teplo jako tradiční polštáře. Bavlněné nebo lněné povlečení vám také může pomoci zůstat v letních měsících v pohodě. Bavlna poskytuje termoregulační vlastnosti, které rychle absorbují vlhkost a zvyšují vaše pohodlí.

Dalším trikem je spát na mírně navlhčených prostěradlech. Odpařování by vás mělo ochladit. Spárujte jej s ventilátorem pro maximální chlazení. I když to může znít divně, můžete také zkusit strčit své lůžkoviny do mrazáku před spaním.

8. Snížit a spát nízko

Teplo stoupá, takže vzduch nejblíže zemi je nejchladnější. Pokud je to možné, zkuste spát na pohovce ve sklepě nebo v přízemí vašeho domova, spíše než ve druhém patře. Případně položte matraci na zem, abyste využili chladnějšího vzduchu.

9. Zaměřte se na svou tělesnou teplotu

Kromě ochlazování místnosti se zaměřte na svou tělesnou teplotu. Existuje mnoho způsobů, jak udržet tělesnou teplotu na nízké úrovni během horkých letních měsíců. Přikládejte ledové obklady nebo studené obklady na pulzní body, jako je krk a zápěstí. Zůstaňte hydratovaní ledovou vodou a nealkoholickými nápoji. A chytře vybírejte oblečení. Vyberte si volné, prodyšné bavlněné látky a světlé barvy, které neabsorbují teplo.

Byla tato stránka užitečná?Děkujeme za vaši odezvu!Řekněte nám proč! Jiné Odeslat