5 VĚDECKÝCH FAKTŮ O INTROVERTNÍM MOZKU

Razil Carl Jung na počátku 20thstoletí si termíny introverze a extroverze získaly na popularitě díky převládající teorii lidské osobnosti v online kruzích.

Tyto koncepty využívají dotazníky, jako je typový ukazatel Myers – Briggs nebo 16 osobnostních faktorů Raymonda Cattella, díky nimž jsou dobře známé mezi těmi, kteří se snaží lépe porozumět sobě a svému chování. V dnešní době se většina lidí dostatečně důvtipných, aby si užila osobnostní dotazníky, identifikuje jako introverty nebo extroverty.

Určení přesné distribuce introvertů a extrovertů po celém světě není nic nemožného. Některé studie však spekulují, že introverti vynahradí cokoli mezi třetinou a jednou polovina světové populace, přičemž jejich počty zůstávají poměrně vyrovnané.

A přesto, přestože je introverze relativně běžná, je stále běžně nepochopena širokou veřejností, včetně samotných introvertů.

Současné vědecké studie však tyto sklony nesdílejí. Místo toho několik nezávislých výzkumníků objevilo několik základních prvků potřebných k pochopení biologie, vědy a psychologie, které stojí za introverzí a extroverzí.

Jak se ukazuje, introverze je komplikovanější než jen si neužívat hlasité večírky.

1. Introverze se týká reakcí na životní prostředí.

Prvním aspektem, který je třeba o introverzi pochopit, je její samotná definice. Introverti, často nepochopení jako stydlivost, deprese, hrubost nebo úzkost, jsou pravidelně terčem mnoha mylných představ a stereotypů, které téměř nemají žádný vztah k samotnému konceptu.

Introverze a extroverze, jak je pojímal Carl Jung, jsou typy osobnosti definované primárním zdrojem uspokojení pro každého jednotlivce. Extroverti jako obvykle směřují svou energii a zájmy směrem k vnějšímu, vnějšímu světu, zatímco introverti dávají přednost tomu, aby svůj život orientovali dovnitř a svou pozornost směřovali do svého vnitřního světa.

Introverti se proto obvykle cítí odměněni a potěšeni introspektivními aktivitami a jsou pod napětím podstatného času samotného. Upřednostňované aktivity extrovertů - interakce s vnějším prostředím a prodloužená socializace - vyčerpávají pohon introvertů a po určité době přemáhají jejich smysly, díky čemuž hledají samotu k odpočinku a dobití energie.

2. Introverti a extroverti upřednostňují různé stránky svého autonomního nervového systému.

Jak bylo uvedeno výše, introverti jsou napájeni svým vnitřním světem a vyčerpáváni dlouhodobou interakcí s vnějším světem. To, co se může zdát jako jednoduchá preference, je však často biologicky podložené.

Mezi mnoha složkami nervového systému vyniká autonomní dělení jako zodpovědné za nedobrovolné pohyby a akce prováděné lidským tělem, včetně všech vnitřních funkcí.

Autonomní nervový systém má dvě hlavní větve - sympatický a parasympatický nervový systém, oba zodpovědní za nedobrovolné impulsy, ale navzájem se velmi liší.

Zatím to může vypadat, že to nesouvisí s introverzí, ale dál od pravdy nic není. Zatímco všichni lidé při určitých příležitostech používají oba systémy, vědecké studie určily, že introverti jsou ti, kteří mají tendenci upřednostňovat použití parasympatické strany nevědomě. Není divu, že se tomu často říká systém odpočinek a trávení, který stimuluje tělo ke zpomalení, relaxaci a úspoře energie.

Naproti tomu sympatický nervový systém je označován jako větev boj nebo útěk, protože stimuluje tělo k akci uvolněním adrenalinu. Přirozeně je to ten, který upřednostňují extroverti.

3. Introverti jsou vysoce citliví na dopamin.

Ačkoli není jasné, proč někteří jedinci upřednostňují jednu ze dvou větví autonomního nervového systému, určité studie ji spojují s určitými neurotransmitery. Zatímco každé tělo pracuje se stejnými chemickými sloučeninami a produkuje je stejným způsobem, mozek k nim může být více či méně vnímavý.

Dr. Marti Olsen Laney konkrétně ve své knize vysvětluje Introvertská výhoda že se to všechno scvrkává na citlivost mozku na dopamin, hormon spojený s potěšením. Jednoduše řečeno, produkce dopaminu poskytuje okamžité štěstí, když jedinec interaguje s prostředím novými způsoby. Podporuje chování náchylné k riziku, aby hledalo uspokojení za odměnu.

Zatímco všichni neurotypičtí jedinci mají v mozku stejné množství dopaminu, Dr. Laney potvrzuje, že introverti jsou na dopamin vysoce citliví, zatímco extroverti mají nízkou citlivost. Extroverti následně musí hledat více vnější stimulace, aby cítili štěstí poskytované hormonem, zatímco introverti se mohou poměrně rychle nadměrně stimulovat.

4. Acetylcholin je hormon štěstí pro introverty.

Dopamin může přemoci introverty a způsobit jim hádku - koneckonců dopamin je hormon potěšení a odměny. Jak si introverti užijí nával spokojenosti po dosažení cíle?

Odpovědí je acetylcholin.

Místo odměňování jednotlivců dávkou energie je acetylcholin neurotransmiter, který poskytuje relaxaci a klid. Acetylcholin jako takový stimuluje člověka, když se obrací dovnitř a zapojuje se do introspektivních aktivit.

Účinky acetylcholinu jsou tak jemné a jemné, že je extroverti nemohou vnímat nízkou citlivostí svého nervového systému, což vysvětluje, proč často nemohou najít delší požitek nebo potěšení z tichého osamoceného času. Naproti tomu vysoce citlivý nervový systém introvertů je s jemným dotykem acetylcholinu spokojen.

5. Introverti jsou biologicky propojeni, aby přehodnotili.

Ačkoli se zdá, že acetylcholin odměňuje introverty za to, že jsou mírní, jeho účinky nejsou vždy prospěšné. Jejich predispozice k tomuto neurotransmiteru může být ve skutečnosti také vysvětlením sklonu většiny introvertů k přehnanému přemýšlení.

Neurotransmitery, jak naznačuje jejich název, přenášejí zprávy vnímané z buňky do buňky po specifické dráze, která určuje, které části mozku zprávu přijmou. Když tedy někdo poslouchá hlas jiného člověka nebo čte knihu, neurotransmiter odešle informace do mozku po dané silnici.

Podle doktora Laneyho je cesta následovaná acetylcholinem delší a mnohem komplikovanější než u dopaminu. Dopamin, jak se ukazuje, kráčí kratší cestou, která umožňuje mozku rychle reagovat a vysvětlovat jejich dynamické chování.

Na druhou stranu má acetylcholin delší cestu, která aktivuje mnohem více oblastí mozku, takže introverti zpracovávají informace pomaleji a opatrněji. Přirozeně to odpovídá snaze introvertů o přehodnocení, váhání před rozhodnutím a pečlivé analýze přijatých informací.

Ačkoli tyto biochemické charakteristiky vysvětlují určité predispozice, nepočítají s plnou osobností jednotlivce. Introverze se nerovná inteligenci, plachosti nebo jinému stereotypu, který se může na internetu množit.

To však vysvětluje, že někteří lidé upřednostňují jednodušší životní radosti.